Masonlar.org - Harici Forumu

 

Gönderen Konu: Stresle Basa Cikmak Icin Bir Kac Tavsiye  (Okunma sayısı 4698 defa)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

Mayıs 26, 2008, 01:04:58 ös
  • Uzman Uye
  • ****
  • İleti: 1662









Vücudunuza dar gelen kıyafet giymeyin.

-İlaçla yaşamaktan kaçının.

Randevularınızı önceden ayarlayın.

Hafızanıza güvenmeyin; mutlaka yazın.

Aracınızı, bozulmadan servise götürüp bakım yaptırın.

Her kilidin yedek anahtarını yaptırın ve belli yerlerde bulundurun.

Daha sık 'hayır' deyin.

Yapacaklarınızı öncelik sırasına sokun.

Zamanınızı israf etmeyin.

Öğle ve akşam yemeklerini basitleştirin.

Kötümser insanlardan uzak durun.

Önemli evrakın birden fazla fotokopisini çektirin.

Evde çalışmayan ne varsa tamir ettirin.

Yapmaktan hoşlanmadığınız işler için yardım isteyin.

İhtiyaçlarınızı önceden belirleyin.

Bir defada yapılması zor büyük işleri, küçük parçalara ayırın.

Etrafı toplayın, dağınıklıktan kurtulun.

Gülümseyin.

Bebekleri gıdıklayın.

Dost bir kediyi veya köpeği okşayın.

Kendinizi, bütün soruların cevabını bilmekle yükümlü hissetmeyin.

Bazı şeyleri de bilmeyin.

Karşılaştığınız insanlara, onların hoşuna gidecek bir şey söyleyin.

Yağmur yağmasını isteyin; yağınca yağmurda yürüyün.

Kendi kendinize, nerede eski günler, her şey daha güzeldi demekten vazgeçin.


Verdiğiniz kararın ne anlama geldiğini iyi düşünün.

Kendinize güvenin.

Nüktedan olun.

Sizi mutlu edecek bir şey yapmayı yarına bırakmayın.

Hiç tanımadığınız insanlara yürekten bir merhaba deyin.

Eski bir arkadaşlarınızla karşılaşınca ona sıkıca bir sarılın.

Hava açıksa, gece yıldızları seyredin.

Bir şarkıyı ıslıkla çalmayı öğrenin.

Arada bir şiir okuyun.

Kendinize bir demek çiçek alın. Bir çiçek koklayın(.FREZYA OLSUN LÜTFEN)

Yardım istemekten çekinmeyin; alamazsanız üzülmeyin.

Görünüşünüze özen gösterin.

Her şeyi kararında yapın; ifrata kaçmayın.

Nerede gerekiyorsa, orada mutlaka gerekli emniyet tedbirini alın.

Daima daha iyisini yapmaya çalışın, ama mükemmeliyetçi olmayın.

Resim ve heykel sergilerini gezin.

Ayakkabınızı boyatın.

Berbere gidin.

Kendi kendinize bir şarkı mırıldanın.

İyi bir müzik dinleyicisi olun.

Kendi kendinize yetmeyi öğrenin.

Her gün biraz idman yapın; her fırsatta yürüyün.

Dünyanın en yetenekli insanı olmadığınızı kabul edin; gerekiyorsa elimden
ancak bu kadar geliyor deyin.

Yeni moda birkaç şarkıların sözlerini ezberleyin.

İşe erken gidin.

İşe her gün aynı yoldan gitmeyin.

Amirinizden izin alıp bazen işten erken çıkın.

Kırlarda dolaşın.

Maça gidip bağırın.

Başkaları dilemeden, siz onlara iyi günler dileyin. *

*Teşekkür edin

Arabanıza güzel koku yayan bir alet koyun.

Evde kendi kendinize yemek pişirin, güzel bir sofra kurun, sonra da afiyetle
yiyin.

Başkalarını adam etmekten vazgeçin.

Severken karşılık beklemeyin.

Sinemada film seyrederken patlamış mısır atıştırın.

Bir ağaç, olmazsa bir çiçek dikin.

Şişmanlamayın. :)

Hatıra defteri tutun.

Bir hela temizleyin.

Káğıttan bir uçak yapıp uçurun.

Bir derneğe veya kulübe girin, arkadaş edinin, toplantılara katılın.

Mutlaka ve yeterince uyuyun.

Az konuşun, çok dinleyin.

İş arkadaşlarınıza ve dostlarınıza iltifatı esirgemeyin.

Bir güne yapılacak çok şey tıkıştırmayın.

Acelesiz yaşayın; daha önünüzde yaşanacak çok güzel günler var.

Stresli davranmak, doğuştan gelen değil, sonradan kazanılan kötü bir huydur;
bunu unutmayın.



Mayıs 26, 2008, 01:11:52 ös
Yanıtla #1
  • Skoç Riti Masonu
  • Aktif Uye
  • *
  • İleti: 919
  • Cinsiyet: Bay

Alıntı
Bir hela temizleyin.
::) İşe pek yarayacağını sanmıyorum.
Paylaşım için teşekkürler.
Saygılarımla

Not: Yunus resmi ilginç olmuş gerçekten.
stilus absentis...


Mayıs 26, 2008, 01:24:06 ös
Yanıtla #2
  • Uzman Uye
  • ****
  • İleti: 1662

KARSILASTIGIMIZ OLAYLARIN STRES OLCEGI

ESIN OLUMU                                                        ----------------------------------------------------------------> %100
BOSANMA                                                             -------------------------------------------------->%73
AYRILMA                                                               ------------------------------------------>%63
YAKIN BIR BIREYININ OLUMU                       ------------------------------------------>%63
ONEMLI BIR HASTALIK VE YARALANMA  ----------------------------------->%53
EVLILIK VEYA BIRLIKTE YASAMA :)         ------------------------------------->%50
IS KAYBI                                                                 ---------------------------->%47
EVLILIKTE TEKRAR BARISMA                        -------------------------- >%45
EMEKLILIK                                                            --------------------------->%45
HAMILELIK                                                           -------------------------->%44
CINSEL SORUNLAR                                            ----------------------->%39
COCUK SAHIBI OLMAK                                     ----------------------->%39
FINANSAL DURUMDA DEGISIKLIK               ---------------------->%38
YAKIN BIR ARKADASIN OLUMU                    --------------------->%37
IS DEGISTIRME                                                    -------------------->%36
BUYUK BIR KREDI ALMA                                  ---------------->%31
OGUL/KIZIN EVI TERKETMESI                       -------------->%29
ONEMLI BIR KISISEL GELISIM                         ------------->%28
PATRON ILE SORUNLAR                                   --------->%23
EV TASIMA                                                            ------->%20
KUCUK BIR KREDI ALMA                                   ------>%19
YEMEK ALISKANLIKLARINDA DEGISIKLIK ---->%15
TATIL                                                                       --->%13
KUCUK BIR KANUN (sigara :)                          --%11


Mayıs 26, 2008, 01:31:21 ös
Yanıtla #3
  • Uzman Uye
  • ****
  • İleti: 1662

Simdi sondan birinci olan hadisede goruldugu uzere kucuk bir kanunun impact'i  %11 imis. Yani sigara tiryakilerinin sigara yasagi dolayisi ile  duygu somurusu yapip, ah vah tellalligi yapmalarina heec luzum yok. Neymis efendim, yemezlerrrr, yerseniz yem sanayi :)
« Son Düzenleme: Mayıs 26, 2008, 01:33:53 ös Gönderen: Kirlangic »


Mayıs 26, 2008, 05:49:22 ös
Yanıtla #4
  • Ziyaretçi

Simdi sondan birinci olan hadisede goruldugu uzere kucuk bir kanunun impact'i  %11 imis. Yani sigara tiryakilerinin sigara yasagi dolayisi ile  duygu somurusu yapip, ah vah tellalligi yapmalarina heec luzum yok. Neymis efendim, yemezlerrrr, yerseniz yem sanayi :)

Bu impact sigara yasağına uymaz sevgili azizem :) Sigarayı zaten stresten içiyoruz, içmezsek ne olur sen biliyor musun? :D


Mayıs 26, 2008, 06:17:44 ös
Yanıtla #5
  • Uzman Uye
  • ****
  • İleti: 1662

Yahu hadi erkege yakisiyor da, kadinin o narin fizigine su sigara epey bir garip durmuyor mu, yani boyle nasil diyim :) Cok kaba be, yani  ben buralarin agasiyim , var mi yan gozle bakan der gibi :D


Mayıs 26, 2008, 06:24:16 ös
Yanıtla #6
  • Ziyaretçi

Yahu hadi erkege yakisiyor da, kadinin o narin fizigine su sigara epey bir garip durmuyor mu, yani boyle nasil diyim :) Cok kaba be, yani  ben buralarin agasiyim , var mi yan gozle bakan der gibi :D

Ruhumuzda var bir asilik zaten azizem :D


Mayıs 26, 2008, 06:25:47 ös
Yanıtla #7
  • Skoç Riti Masonu
  • Uzman Uye
  • *
  • İleti: 3734
  • Cinsiyet: Bay

Stress altındayım arkadaşım. %28 + %11 lik sebebi buldum ya geriye kalan %61lik sebep nedir ? onu da bulacağım


 

Benzer Konular

  Konu / Başlatan Yanıt Son Gönderilen:
34 Yanıt
27027 Gösterim
Son Gönderilen: Ağustos 19, 2015, 12:45:35 ös
Gönderen: egeran
8 Yanıt
6155 Gösterim
Son Gönderilen: Ağustos 14, 2008, 04:25:14 ös
Gönderen: Prenses Isabella
4 Yanıt
3948 Gösterim
Son Gönderilen: Aralık 10, 2008, 04:42:04 ös
Gönderen: Prenses Isabella
48 Yanıt
33949 Gösterim
Son Gönderilen: Ekim 28, 2017, 01:35:49 öö
Gönderen: night manager
6 Yanıt
5521 Gösterim
Son Gönderilen: Ağustos 19, 2008, 10:42:56 öö
Gönderen: poyraz06
30 Yanıt
37774 Gösterim
Son Gönderilen: Mayıs 04, 2016, 10:29:52 öö
Gönderen: Spock
3 Yanıt
3339 Gösterim
Son Gönderilen: Şubat 04, 2011, 05:07:12 öö
Gönderen: Prometheus
0 Yanıt
2804 Gösterim
Son Gönderilen: Temmuz 04, 2011, 11:37:26 öö
Gönderen: karahan
0 Yanıt
1734 Gösterim
Son Gönderilen: Temmuz 02, 2013, 09:23:47 ös
Gönderen: enelsır
3 Yanıt
2933 Gösterim
Son Gönderilen: Ağustos 25, 2015, 08:07:25 ös
Gönderen: İNSAN