(http://www.spatyom.net/attachments/sembolizm/240d1404569931t-om-sembolu-tumblr_lwcdhfgwy01qzt0r0jpg)
Simge olarak açıklaması;
-Üç tane eğri, bir tane yarım çember ve bir noktadan oluşur.
Altta yer alan eğri uyanma durumunu,
Üstte yer alan eğri derin uykuyu,
Sağdaki eğri ise uyku ile uyanıklık arasında yer alan rüya durumunu simgeler.
Yukarıya açık olan yarım çember, yanılsama anlamına gelen Maya’dır, ,
nokta ise mutlak gerçeklik.
Böylece fiziksel dünya ile ruhsal dünya arasında bir çizgidir Maya.
A yaratıcı Brahma’yı;
U koruyucu Vishnu’yu;
M ise yokedici Shiva’yı simgeler.
A bedenin kök bölgesi, U karın bölgesi ve M de kaş merkezi, yani üçüncü gözdür.
Om’un binlerce anlamı vardır.
En öncelikli anlamları ise “evrenin iç sesi ve ritmi”dir.
Om matrası Budizme göre dünyanın yaratılışında duyulan ilk sestir. Bu sesin çokça okunması ve matra edilmesi zihni susturur, odaklanmayı sağlar ve dinçlik kazandırır. Aynı zamanda sevgileri de geliştirir ve ruhsal güçleri kuvvetlendirir. Günde en az 40 kere matra olarak okunursa faydası görülür. Aslen matralarda tam bir sayı yoktur eğer yeterli enerjiyi aldığınızı düşünür veya hissederseniz yeterlidir. 3. göz veya Ajna çakra için faydalı bir matradır.
-Lotus şeklinde oturun sırtınızı dik tutun ve hiç bir yere yaslanmayın
-Gözlerinizi kapatın, iki kaşın arasına doğru gözler kapalıyken bakmaya çalışın, zorlandığınızda bırakın
-Elleriniz dizlerin üstünde olsun ve baş parmaklarınızla işaret parmaklarınızın ucunu birleştirin. AUM diyerek konsantre olun
Om, Hinduizm'de ve çoğu Hindistan'a özgü bazı başka inanç sistemlerinde dinsel ya da mistik etkisi olduğuna inanılan sözcüklerin (matra) en kutsalı sayılan hece. Sanskrit dilinde birlikte "o" sesinden veren "a" ve "u" ünlüleriyle "m" sesinden oluşur. Bu üç ses yeryüzü, gökyüzü ve gök katlarından oluşan üç dünyayı; Brahma, Vişnu ve Şiva'dan oluşan üç büyük Hindu tanrısını; Rig, Yacur ve Sama adlı üç kutsal veda metnini simgeler. Böylece Om hecesi gizemli biçimde bütün evrenin özünü temsil eder. Hindu ayinlerinde dua, ilahi ve meditasyonların başında ve sonunda söylenir. Belli bir kurala bağlı olmaksızın Budacı ve Caynacı ayinlerinde de kullanılır. Om hecesinin yazılı biçimi, 6.y.y dan sonraki yazma ve yazıt metinlerinin başını belirtmek için kullanılmıştır.
Om hecesi, felsefesi veda metinleri olan Upanishadların birçoğunda ele alınır; bunlardan Mandukya tümüyle bir heceye ayrılmıştır. Yoga uygulamalarında da kullanılan Om sözlü meditasyon teknikleriyle ilişkilidir. Puranalarda (Eski Bilge) ise mezhepçi amaçlarla kullanılır; Şivacıların Om'u linga'nın (Şiva'nın simgesi erkeklik organı) simgesi olarak yorumlamasına karşılık, Vişnucular bu üç sesi Tanrı Vişnu, karısı Şri ve ibadet edenden oluşan üçleme biçiminde tanımlar.
Alıntıdır