Özgüven Testi

[Risus]

Kendine güven, güçlülük ve zayıflıkların dikkatli değerlendirmesinden gelir. Bu test başlangıç noktası olmak için size yol gösterecek.

Aşağıdaki soruları “evet” yada “hayır” şeklinde cevaplayın.

1. İş yada üniversite için yaptığınız üç başvurunuz reddedilirse kendi yeteneğinizdenşüphe eder misiniz?

-evet -hayır

2. Büyük kalabalıklar kafanızı karıştırıyor yada sizi korkutuyor mu?

-evet -hayır

3. Şu anda dolabınız eski püskü kıyafetlerle mi dolu?

-evet -hayır

4. Kendinize sürekli aynada bakar mısınız?

-evet -hayır

5. Yürürken yada birinbi beklerken vucudunuzun duruşu dik mi?

-evet -hayır

6. Çoğu zaman insanların sizin hakkınızda dedikodu yaptığını düşünürmüsünüz?

-evet -hayır

7. Güvenlik kuvvetlerinden biri size yaklaştığında kalbiniz daha hızlı atmaya başlar mı?

-evet -hayır

8. Lokanta otobüs ya da caddedeki yabancılar arasında size birinin dikkatle baktığını ya da size kahkaha attığını hissediyor musunuz?

-evet -hayır

9. Tanımadığınız bir ülkeye bilet kazansanız yada size böyle bir bilet verilse ,yalnız gitmekten konkar mısınız?

-evet -hayır

10. Sevdiğiniz kişiye aşkınızı ilan edebileceğinizi düşünüyor musunuz?

-evet -hayır

11. Çoğu zaman kötü rüyalar görür müsünüz?

-evet -hayır

12. Bir sorun gözüktüğünde çoğu zaman onu kendi kendinize çözer misiniz?

-evet -hayır

13. Acil durumlar o “kara gün” için biriktirmiş olduğunuz paranız var mı?

-evet -hayır

14. Ebeveynlerinizin sizi sevdiğini hissediyor musunuz?

-evet -hayır

15. Her gün yeni bir şey öğrenmeniz gerktiğine inanıyor musunuz?

-evet -hayır

16. satın aldığınız ucuz bir şeyi geri vermektense zarara katlanarak kullanmayı mı tercih edersiniz?

-evet -hayır

17. Çabalarınızın çoğu zaman başarısızlıkla sonuçlandığını hissediyor musunuz?

-evet -hayır

18. İnsanlar çoğu zaman sizdenb öğüt istiyor mu?

-evet -hayır

CEVAPLAR VE PUANLAMA

Kendinize her doğru cevap için 2 puan verin

1.hayır 2.hayır 3.hayır 4.hayır 5.evet

6.hayır 7.hayır 8.hayır 9.hayır 10.evet

11.hayır 12.evet 13.evet 14.evet 15.evet

16.hayır 17.hayır 18.evet

PUANINIZ

35-44 : Bu aralıkda kendine güven konusunda sorun yok.İnsanlar önderlik ve ilham için size güveniyorlar.Muhtemelen,yine de, bazı kesim sizin kendini beğenbmiş ve ezici olduğunu düşünüyor.Doğru söylemek gerekirse enaniyetiniz (egonuz) epey fazla.Siz de şahsi olarak sizi öldürmeyen şeyin sizi güçlendireceğini düşünüyorsunuz.Ancak ünlü mütefekkir Goethe´nin ifadeleriyle “İstenilen herşeyi yapmak için insan kendini olduğundan daha iyi görmelidir”

20-36 : Bu ortalama bir aralık ve özgüven konusunda güçlü ve zayıf yönleri olan bir insanı işaret ediyor.Bu test yoluyla korkularınızı saptayabilir,onların geçerliliğini değerlendirebilir ve isterseniz onları düzeltebilirsiniz.Hayır cevaplarınıza tekrar bakıp üzerinde düşünün lütfen.

6-18 : Korkak ve kendine güvenmeyen,etrafındakilerin önderlik ve rahberliğine ihtiyaç duyan birisiniz.Hayatı güzel yaşamak için biraz desteğe ihtiyacınız olduğu muhakkak.Bilmemek sizi bıktırmasın.Öğrenmenin sihirli kapıları her zaman ardına kadar açık.

0-4 : Bu oldukça nadir alınan bir puandır ancak bu aralığa düşerseniz, bu bilgili bir kişiden belki bir psikiatr,doktor yada bir din görevlşisinden yardım almanız gerektiği anlamına gelir.Hayat sizin için korku ve endişe dolu olmalı.

Kaynak: Türk Yaşam